日本とイタリアの時差は8時間です。イタリアの方が日本よりー8時間になります。
日本が夜8時の時はイタリアでは昼の12時です。
私達がイタリアに新婚旅行に行った日にちは、7月7日の午後1時頃。飛行機に乗り最初の目的地ナポリに着いたのは現地時間の午前1時頃。日本時間にすると、7月8日の午前9時ごろにナポリに到着したわけです。
飛行機内では熟睡することもできず、自分の家を出てからだと約24時間近くかかっているのです。かなり睡魔に襲われていましたが、時差があり、イタリアは夜中だったのでそのまま熟睡して、時差ぼけを経験する事もなく次の朝を迎えられたのでした。
しかし、やはり24時間近く起きていると体も疲れているのでしょう。
自分では普通のつもりで歩いていたのですが、見事に捻挫をしてしまいました。
飛行機に乗りなれていない方や体に疲れが溜まりやすい方は、観光したい気持ちを抑えて、着いた翌日は軽めの観光をすることをおすすめします。